Китайское похудение и медицина

Сейчас пользуются огромной популярностью  восточные мотивы во всех сферах нашей жизни — от  питания и медицины до интерьеров дома. Но стоит ли слепо верить чудодейственным китайским методикам похудения? 
  
И западная и китайская медицина сошлись во мнении, что излишние соль и сахар, жирная пища, нехватка физических упражнений и избыток каллорий, в общем, нездоровый образ жизни, приводят к ухудшению состояния здоровья. 
    
Западная медицина последние пару десятков лет пыталась найти наиболее эффективные методы борьбы с все более возрастающим уровнем ожирения.В чем же заключайтся западный подход? Сменение образа жизни в сторону увеличения интенсивности занятий спортом и уменьшения количества калорий. Такой подход уже принес свои плоды.

  
Проблема веса в Китае — сравнительно новое явление, их медицина не успела еще накопить достаточного опыта в исследованиях, касающихся эффективности лечения. Китайская медицина берет за точку отсчета то, что нездоровый образ жизни - причина повреждения селезенки. Поврежденная селезенка больше не имеет способности регуляции уровня жидкости в организме.

    
Практические все китайские исследования, касающиеся потери веса , в результате этого, основаны на лечении повреждений селезенки, но практически не включают в себя советов по перемене стиля жизни.

Иглоукалывание

Иглоукалывание  в традиционной китайской медицине — основа терапии похудения. Акупунктура, как считают в Китае, может  стимулировать работу желудочно-кишечного тракта, снизить аппетит, улучшить моральное состояние и обмен веществ. 

     
Несколько независимых исследований обнаружили положительный эффект иглоукалывания, однако более тщательный и подробный анализ фактов позволяет сделать вывод, что пока нет достаточно весомых доказательств эффективного использования акупунктуры при похудении.